Magnesiumpakking met ‘ver’-infrarood

Wist je dat…… 50 tot 70 procent van Nederland een magnesium tekort heeft? 

Dat terwijl magnesium onmisbaar is in iedere cel van het lichaam!
In het rijtje van meest essentiële overlevingsbehoeftes van het lichaam, staat magnesium zelfs op nummer drie! Alleen lucht en water zijn belangrijker! Als het zó belangrijk is, hoe kan het dan dat 70 procent van onze bevolking een tekort heeft aan dit mineraal?

Wat zijn de symptomen en oorzaken van een magnesiumtekort?

Heb ik een magnesiumtekort? Doe de magnesiumcheck!

Ik gebruik de ‘pure’ magnesium(sport)gel van Zechsal. Deze gel is van uitmuntende kwaliteit en bevat een hoge concentratie magnesium chloride (30%). Aan deze magnesiumgel is OptiMSM (een organisch zwavel) toegevoegd. Zwavel bevordert de aanmaak van kraakbeen en bindweefsel en is daarmee essentieel voor gezonde pezen en gewrichten. Het is daardoor ook zeer geschikt voor mensen met gewrichtsklachten.
Zwavel is een belangrijk onderdeel van collageen dat de huidstructuur ondersteunt. Het maakt de huid elastischer en de beschermlaag van de huid steviger. Het is ook een bouwsteen van keratine, het belangrijkste structurele bestanddeel van haar en nagels.

Je kunt natuurlijk ook kiezen voor een magnesiumgel zonder toevoeging van OptiMSM, als je dat fijner vindt.

Wat is de functie van magnesium?

Magnesium is betrokken bij een zeer groot aantal verschillende lichaamsfuncties. Vandaar dat de lijst klachten die voortkomen uit een chronisch magnesiumtekort omvangrijk is!

  • Opname van magnesium zorgt voor een weldadige ontspanning
  • Bevordert ontgiftiging en herstelt zuurgraad
  • Bevordert de werking van het immuunsysteem
  • Bevordert de stofwisseling
  • Is revitaliserend
  • Anti cellulitis behandeling
  • Diepe zuiverende en verjongende werking op de huid

Hoe behandel je een magnesiumtekort?

Je kunt kiezen voor het innemen van magnesiumtabletten.
Een veel effectievere manier is echter de opname via de huid (transdermale opname). De opname vindt dan niet plaats via het maag-darm kanaal, maar wordt direct opgenomen op de plek waar het gebruikt wordt: in de cellen! Lees hier waarom opname via de huid beter werkt dan via inname.
Magnesium via de huid toedienen kan bijvoorbeeld met een voetbad of een lichaamspakking.

Wanneer magnesium?

  • Bij stress en burn-out
  • Bij gewrichtsklachten
  • Bij pijnklachten
  • Bij hoofdpijn en migraine
  • Bij problemen met hart- en bloedvaten
  • Bij reumatische aandoeningen en artrose
  • Bij spierpijn en kramp (o.a. restless legs syndroom)
  • Bij vermoeidheid en slaapproblemen
  • Bij menstruatie- en overgangsklachten
  • Bij depressie
  • Bij fibromyalgie
  • Bij hoge bloeddruk
  • Bij huidaandoeningen (psoriasis, eczeem), jeuk en schilfers
  • Bij intensief sporten
  • Bij zwangerschap(geen magnesiumpakking)
  • Bij gedragsstoornissen en depressie bij kinderen

Wanneer niet?

Een magnesiumpakking is voor vrijwel iedereen geschikt. Soms wordt het echter afgeraden, zoals bij mensen met electrische implantaten, zoals een pacemaker en bij een verminderde nierfunctie. Voor zwangere vrouwen is inname van magnesium belangrijk, een pakking wordt echter afgeraden.

Bij een slechte lichamelijke conditie of medicijngebruik wordt geadviseerd eerst een arts te raadplegen.

De magnesiumpakking

Bij een magnesiumpakking kun je kiezen uit een deelpakking of een lichaamspakking. Een deelpakking kun je bijvoorbeeld toepassen bij een sportblessure, op een gewricht of op een bepaald gebied. Bij een lichaamspakking wordt het hele lichaam met magnesiumgel ingesmeerd.

Je neemt plaats op de massagetafel. Deze behandeling kan zowel in badkleding als in ondergoed. Licht masserend wordt magnesiumgel op het lichaam aangebracht. Daarna word je omwikkeld met folie en ingepakt met een ‘far’ infrarood warmtedeken. Dit is een ander soort infrarood als die we kennen van de zo bekende Philips infrarood-lamp. De weldadige warmte bevordert de doorbloeding van de huid, waardoor poriën zich openen en de magnesium maximaal wordt opgenomen. Daarnaast heeft de diepwerkende infrarode warmte een ontspannende invloed op het lichaam.
(Om de behandeling compleet te maken kun je tijdens de magnesiumpakking kiezen voor een heerlijke gezichtsbehandeling d.m.v. cupping, wat de doorbloeding van de huid en de aanmaak van collageen bevordert en een verjongend effect geeft, of met de Kansa-wand.)
Na zo’n 40 minuten wordt de infrarood warmtedeken verwijderd en wordt je huid afgenomen om restanten van de gel te verwijderen. De totale behandeling, inclusief voorbereiding en afronden, duurt ca. 60 minuten.

Nog wat tips:
Magnesium kan op net geschoren lichaamsdelen wat prikken. Mijn advies is daarom om tenminste 2 dagen voor aanvang van de pakking niet te meer scheren.
Zorg ervoor dat je lichaam goed gereinigd is, dit bevordert de opname van de magnesium.

Een deelpakking duurt, inclusief voorbereiding en afronden, ca. 30 minuten

error: Content is protected !!